O consumo diário de sucos de frutas específicas pode ser uma solução contra as ações do tempo e, além de natural, é bastante acessível. De acordo com a nutricionista Rafaela Isis Reis Allevato, especialista do Hospital San Paolo, consumo diário de sucos de ameixa, romã e cranberry pode estimular a circulação sanguínea e agir no combate contra os sinais de envelhecimento.
"A ingestão diária de suco de romã mantém elevado o nível de antioxidantes circulantes. Tais fitoquímicos possuem efeito protetor contra o envelhecimento precoce das células como, por exemplo, as dos neurônios e as da pele do rosto, onde mais se apresentam os sinais de cansaço e estresse", afirma. O cranberry possui alta concentração dos antioxidantes luteína e zeaxantina, responsáveis por evitar a danificação das células no organismo humano. A fruta também apresenta nutrientes e fitoquímicos, como vitaminas A, E e C, betacaroteno, fibras dietéticas, frutose, flavonoides e taninos.
Fonte: http://www.pharmanostra.com.br/revistaonline/edicao-28/sucojuventude
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