O que você sabe sobre alergias?

Com a chegada do outono e a progressiva queda da temperatura, os casos de alergias respiratórias tendem a aumentar. O frio, a umidade e a vontade de permanecer em ambientes fechados são as principais razões desse aumento. Por isso, é importante saber as causas do problema e adotar hábitos adequados. Faça o teste abaixo e meça os seus conhecimentos sobre o assunto.
1) Como você sabe se tem alergia ou não?
a) Quando surgem reações cutâneas como coceira, inchaço das pálpebras ou manchas avermelhadas.
b) Após uma avaliação médica.
c) Quando você sofre episódios frequentes de falta de ar.
d) Quando você se sente indiposto após consumir determina dos alimentos ou bebidas.
2) Como é possível descobrir a causa de sua alergia?
a) Prestando atenção nas situações em que surgem as reações do organismo.
b) Consumindo alimentos ou bebidas que, você desconfia, causam as reações.
c) Frequentando ambientes empoeirados ou com cheiros fortes, para ver se surgem reações.
d) Apenas um exame médico bem feito, inclusive avaliando os hábitos e o ambiente, pode encontrar o causador da alergia.
3) O equilíbrio na alimentação tem influência sobre as alergias?
a) Sim, comida ruim causa alergia em qualquer um.
b) Não, tanto faz comer bem ou comer mal, o que causa alergia são produtos específicos que provocam reações em indivíduos também específicos.
c) Sim, a alimentação equilibrada é muito importante para otimizar o funcionamento do sistema imunológico.
d) Nenhuma das anteriores.
4) E a atividade física, ajuda no controle das alergias?
a) Ajuda e muito. Bem condicionado, o organismo estará melhor preparado para resistir às agressões ambientais e/ou emocionais.
b) Não, as atividades físicas, especialmente as realizadas ao ar livre, expõem o indivíduo a muitas situações que podem causar alergia.
c) Não, o acumulo de pessoas nas academias é tudo que as alergias precisam para se espalhar.
d) Nenhuma das anteriores.
5) Quais são os principais agentes causadores de alergiasno ambiente doméstico?
a) Ácaros, mofo e pelos de animais.
b) Perfumes e desodorantes.
c) Poeira, lixo ou alimentos estragados.
d) Nenhuma das anteriores.
Inimigo natural das alergias e gripes
Outono e inverno são os períodos em que as alergias e inflamações respiratórias ganham destaque. Quem conhece o problema sabe também que sempre é melhor prevenir do que remediar. Para os que partilham essa opinião, as farmácias de manipulação oferecem um suplemento alimentar com características inovadoras e eficaz na prevenção de alergias, gripes e resfriados.
Trata-se do Epicor^® , um produto fermentado desenvolvido para a proteção do sistema imunológico. Uma de suas características é aumentar os níveis de IgA salivar (parte da primeira linha de defesa) e também a atividade das células naturais de defesa, tornando-as mais eficientes. É composto por metabólitos benéficos e vitaminas, minerais e aminoácidos que trabalham em conjunto para aumentar a imunidade. Também é antioxidante, favorecendo ainda mais a manutenção do sistema imune saudável, na medida em que elimina os radicais livres.

fonte: http://www.am4.com.br/off/pharmanostra/revista/materias/canalinterativo21